LAVAでおすすめのコースは?かかる料金や賢いプランの選び方も紹介!
ホットヨガLAVAにはいくつかのコースがありますが、それぞれのコースによって料金が結構変わってきますし、どのコースを選ぶべきか難しいところ。 特にホットヨガ初心者の場合ですと、そもそも月4回と通い放題のどっちの方が良いの...
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「LAVAで通っている生徒達の年齢層は?」 「若い人って多いの??」 LAVAでホットヨガを始めるにあたって、どんな年齢層の生徒達が通っているのか気になるところですよね。 周りの年齢層が高くて自分だけ若いと気まずいですし...
「最近ストレスが溜まってて、気持ちが落ち込みがち・・」 「ホットヨガってうつ状態の改善に役立つの?」 今やホットヨガは定番のストレス解消法の1つになりつつありますが、落ち込んだ時やうつ状態の時に効果があるのか気になるとこ...
ホットヨガを始めるにあたってまず気になるのが費用ですよね! いくらホットヨガをやりたくても金銭的に厳しかったらどうしようもないですし、かかる費用を見てから始めるか否か決めようと思っている方も少なくないと思います。 という...
「ダイエットしたいけど、運動音痴だからジムに通うのも、ランニングも無理」 「ホットヨガなら運動が苦手でも大丈夫?」 ホットヨガは走ったり、スポーツみたいに体を動かすわけではないので、運動音痴でもできそうな気がしますが、実...
最近では男性利用可のホットヨガ教室も増えてきているようですが、体験レッスンに行くホットヨガ教室は慎重に選びたいですよね。 僕もホットヨガを始める前までは、 「男性が自分ひとりだけだったらどうしよう・・」 「女性ばっかりで...
常温ヨガとホットヨガ、どっちをやるか悩むところですよね〜。 どうせヨガをするならダイエットに効果的な方を選びたいですし、早く痩せるためにもどっちのヨガを選ぶかは重要。 というわけで、今回は常温ヨガとホットヨガの両方を体験...
「ダイエットしたいんだけど、ホットヨガと水泳ってどっちの方が良い?」 ホットヨガと水泳(プール)はどちらも無理なく始められるダイエット方法で、特に運動が苦手、運動不足の方とっては、どっちの方法を選ぶか悩ましいところ。 ど...
先日のお盆休みにホットヨガLAVA梅田店へ男1人で行ってきました( ̄∀ ̄)v ということで、久しぶりの口コミレビュー! はじめて大阪の店舗でレッスンを受けるということもあってワクワクドキドキ♪ 先にサクッと感想をお伝えす...
「ホットヨガにメリットがあるのはわかるけど、デメリットはないの?」 「ホットヨガの良い・悪いところを教えて!!」 ホットヨガには健康的なメリットがあると言われていますが、冷静な方はデメリットやリスクも気になっているのでは...
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