最安はどこ?格安ホットヨガスタジオ特集はこちら>>

相性抜群!ホットヨガ後におすすめのプロテインまとめ|発汗後はスッキリと効果的に摂取しよう

ホットヨガ プロテイン おすすめ

「ホットヨガ後におすすめのプロテインって?」

ホットヨガ後にプロテインを摂ることでホットヨガの効果を高めると言われていますが、どんなプロテインを選べばいいか悩ましいですよね。

先にぶっちゃけて言っちゃうと、プロテインなら何でも良いと思ってます(笑)

ただ、せっかくなら美味しいプロテインが飲みたいですよね。

ホットヨガで乾いた喉をスッキリと潤してくれるような・・

たとえば、LAVAが提供してるオリジナルプロテインなんかは中々美味しいですよね~。

ということで、今回は美味しさファーストで選ぶ、ホットヨガ後におすすめのプロテインを簡単に紹介しておきます♪

個人的な好みがふんだんに盛り込まれてるので、参考程度にご覧いただけると嬉しいです^^

(ちなみに、LAVAのプロテインはランキングに入ってませんw)

それではどうぞ!

ホットヨガ後はコレで決まり!普段愛用しているプロテインおすすめ2選

MY PROTEIN(マイプロテイン)



総評:★★★★★

美味しさ コスパ 入手しやすさ

個人的に一番おすすめしたいのがマイプロテイン!

料金は高くも安くもない感じですが、シンプルにめちゃくちゃ美味しいです◎

特にホットヨガや筋トレなどで大量に汗をかいた後にはゴクゴク飲めちゃいます(^o^)

おすすめのフレーバーとしては「イチゴミルク」「ラテ」「ミルクティー」あたりです♪

このプロテインは薬局などでは売ってなくて、基本的にはネットでの購入となります。

マイプロテイン公式サイトに登録して申込めば、初回トライアル価格でお得に買えますよ(* ̄ー ̄)v

SAVAS(ザバス)

総評:★★★★☆

美味しさ コスパ 入手しやすさ

こちらはおなじみのプロテインですね。

このプロテインの良いところは、なんと言っても入手のしやすさ!

スーパー・コンビニ、薬局など、あらゆる場所で買えるので、シェーカーや粉末をわざわざ持ち運ぶ必要なし。

ホットヨガのレッスン後、コンビニに立ち寄って買えばすぐにプロテインを摂取できます◎

ただレッスンの度に買ってると割と費用がかさむので、お財布と要ご相談。

ホットヨガのレッスン後に食べたいプロテインバー

「ホットヨガの後はプロテインドリンクよりもプロテインバーでしょ!」っていう強者向けにおすすめのプロテインバーを紹介しておきます。

ちなみに、自分はホットヨガ後は断然プロテインドリンク派です(笑)

matsukiyo LAB アスリートライン プロテインバー

総評:★★★★★

美味しさ コスパ 入手しやすさ

マツキヨが開発したというプロテインバー。

正直、成分の良し悪しは分からないんですけど、シンプルに美味しいです(結局これに尽きる)

特にイチゴ味が絶品でしてバクバク食べれちゃいますね。

強いて難点を挙げるとすれば入手難易度。

マツキヨ提供のプロテインバーのためか、販売していない薬局もちらほらあるんですよねー。

あと、時々売り切れている時もあるので、1度で大量に購入するようにしてます→こういうやつがいるから売り切れる

最近はほぼ毎日食べているほど大好きなおすすめプロテインバーです( ^∀^)

森永「inバープロテインベイクドチョコ」

総評:★★★★☆

美味しさ コスパ 入手しやすさ

こちらは定番のプロテインバーですね。

正直、マツキヨのプロテインバーの方が美味しいですが、なんと言ってもこのプロテインバーはどこでも売ってるのが嬉しい!

薬局なら大体どこでも売ってますし、手に入りやすさは抜群です。

あと、ベイクドタイプなので、歯の力が弱かったり、硬いものが食べられない人にもおすすめ。

ただ、モサモサしててガッツリ口の中の水分を持っていかれるので、ホットヨガ後には向いていないかも・・

個人的にはビター味が好きですね♪

まとめ

以上、ホットヨガ後におすすめのプロテインシリーズでした!

ここまで見てお分かりの通り・・・正直、成分や細かい内容はあんまり気にしてなくて、コスパと美味しさファーストで選んでます^^;

LAVAのプロテインを入れなかったのはそのためです(何せ料金が高いもので・・)

もちろん、本格的に肉体作りをしたい人なら成分も気にすべきだとは思いますが、自分みたいな一般人はあんまり気にする必要はないのかなぁと。

(プロテイン選びって頑張ってやろうとすると意外と疲れるんです・・)

ということで、今後もっと良いプロテインを発見したら、随時加筆していこうと思います( ̄^ ̄)ゞ

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

ホットヨガとジム、岩盤浴の全てが整う最高の環境を業界最安価格帯で利用できます。

現に月会費がとにかく安いと評判を呼んでいて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

今なら手ぶら体験0円なのでタダでスタジオを利用できますよ◎

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

実際に通った!ホットヨガスタジオの体験談集♪

Sponsored Links

ヨガシェアリング!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

15 + 2 =