先日、カルドでダイエットピラティスのレッスンに参加してきたので、体験談をレビュー！ このレッスンは高温多湿の環境で行うピラティスでして、いわゆる「ホットピラティス」と呼ばれるレッスンですね。 その名の通りダイエット向けの...