東京都内を中心に話題を集めている「溶岩ヨガ」。 一般的に溶岩プレートの上で行うヨガのことで、溶岩ホットヨガとも言われていますね。 つまり、溶岩浴にヨガが取り入れられた画期的なヨガ！ 美肌効果や血行促進効果はもちろん、絶大...

「新宿駅周辺で安いホットヨガ教室って？」 ホットヨガ教室の激戦区「新宿」。働くOL・サラリーマンが集う新宿には、数多くの人気ホットヨガ教室がひしめき合っています。 数が多い分、1つだけ絞るのは悩みますし、実は僕がこれまで...

「東京でホットピラティスができる教室は？」 ホットヨガが好きな方だったり、ピラティスをやってきた方からすると、”ホットピラティス”って聞いただけで何だかワクワクしますよね♪ 「暖かい環境で行うピラ...

東京都内を中心に流行りつつあるヨガのプライベートレッスン。 最近はパーソナルジムならぬ、パーソナルヨガスタジオなんかもあったりして意外とニーズも高まってきているようですね。 特に「周りの人に自分のポーズを見られるのは恥ず...

「横浜駅周辺・市内で人気のホットヨガ教室はどこ？」 「男性でも利用できるスタジオは？」 男性・女性問わず、横浜でホットヨガ教室をお探しの方も少なくないかもしれません。 横浜なら仕事帰りや休みの日でもフラッと通えるので立地...

「大阪でおすすめの男女共用のホットヨガ教室は？」 「肩身が狭くなく、レッスンに参加できるところは？」 大阪には男性OKのホットヨガ教室が沢山ありますが、どのホットヨガ教室を選べばいいのか迷うところですよね。 というわけで...