ホットヨガ初心者に超おすすめ!東京都内の人気教室ランキングTOP5

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これからホットヨガを始めるにあたって、めちゃくちゃ大切になるのが教室選び!

東京都内には沢山のホットヨガ教室がありますが、初心者からすればどの教室を選べばいいのか迷うところですよね・・

僕もホットヨガを始める前はどの教室がいいかわからなかったので、都内にある人気のヨガ教室からマイナーな教室まで5社以上の体験レッスンを受けて回ったものです。

その甲斐あって自分に合ったホットヨガ教室を見つけることができ、今は楽しいヨガライフを送っています(* ̄ー ̄)v

というわけで、今回はその経験を生かしてホットヨガ初心者向けにおすすめのホットヨガ教室5つをランキング形式でご紹介!

これからホットヨガを始めようと思っていて、東京都内のホットヨガ教室をお探しの方は参考にどうぞ^^

ホットヨガ初心者におすすめのヨガ教室ランキングTOP5@東京都編

1位:LAVA(ラバ)

ホットヨガ初心者におすすめの東京都のヨガ教室ランキングNo1(LAVA)
LAVAのおすすめポイント
  • 業界最大手のホットヨガスタジオ
  • 東京都内は全100店舗以上
  • 男女共用・女性専用スタジオの両方アリ
  • クラスの種類がめちゃくちゃ豊富
  • インストラクターやスタッフがホントに親切
  • 体験レッスン者も多くて参加しやすい

都内のスタジオ数がぶっちぎりNo1のホットヨガスタジオLAVA!東京で最も通いやすいホットヨガ教室といっても過言ではないでしょう。

業界最大手の安心感も魅力の1つで、とにかくスタッフやインストラクターさんの質が良い!

実際、僕はこれまで10以上のスタジオを回ってきましたが、どこの店舗も明るく親切な方ばかりでした(´∀`)

また、初心者向けのクラスを中心に数多くのレッスンが受けられるので、はじめてのホットヨガでも安心♪

これからホットヨガを始めようと思っている方には声を大にしておすすめしたい教室ですね^^

定期的に実施している超お得なキャンペーンも見逃せませんよ♪

2位:CALDO(カルド)

ホットヨガ初心者におすすめの東京都のヨガ教室ランキングNo2(カルド)
カルドのおすすめポイント
  • 圧倒的な月謝代が安い
  • 通年でお得な入会キャンペーンを実施中
  • 予約なしでいつでも利用可
  • 男女共用・女性専用スタジオの両方アリ
  • カルド独自の多彩なレッスン
  • ジム・岩盤浴などの施設も利用可

LAVAと同じくらい東京都内で人気のホットヨガスタジオといえばカルド!

業界最安価格帯の料金と多彩なレッスンが魅力的な教室です。

月謝代が安いこともさることながら、通常のホットヨガレッスンだけでなくジムや岩盤浴も用意されていて、総合的に見ればコスパNo1といっても過言ではないかもしれません。

また、レベル別に数多くのレッスンが受けられるので初心者でも始めやすいですね♪

低料金でハイクオリティなレッスンを受けたい方にはマジおすすめ!

3位:ヨガプラス(YOGA PLUS)

ホットヨガ初心者におすすめの東京都のヨガ教室ランキングNo3(ヨガプラス)
ヨガプラスのおすすめポイント
  • ヨガ先進国アメリカ発のホットヨガ教室
  • 少人数制のレッスンで指導を受けやすい
  • 常温ヨガ・ホットヨガの両方のクラス有り
  • 別料金でプライベートレッスンも受けられる
  • 都内の店舗は全て男女共用
  • 500円で体験レッスンが受けられる

人気のホットヨガ教室といえばLAVAやカルドの大手2社ばかり目がいきがちですが、ヨガプラスも優良スタジオの1つです。

この教室では3種類の温度設定でクラスが分けられていて、常温ヨガからホットヨガの両方が楽しめるのが特徴的。

また、初級・初心者向けのクラスも用意されているのはもちろん、少人数でレッスンでじっくりと指導も受けられるので、はじめての方も安心です◎

実際、ヨガプラスの体験レッスンを受けたことがありますが、インストラクターさんがめちゃくちゃ親切で好印象でした( ̄ー ̄)v

体験レッスンがワンコインなのも地味に嬉しいですね^^

4位:ロイブ※女性専門

ホットヨガ初心者におすすめの東京都のヨガ教室ランキングNo4(ロイブ)
ロイブのおすすめポイント
  • 全店舗女性専用
  • 悩みや目的に合わせた完全オリジナルプログラム
  • 体験レッスンは手ぶらセット付きで500円
  • インストラクターの質が高い
  • 入会金や手数料が安い
  • 都内の店舗は少なめ

ロイブは全て女性専門のホットヨガ教室です。

前3つのホットヨガ教室に比べると東京の店舗は少なめですが、ロイブ独自の豊富なクラスが魅力的!

基本的なヨガのポーズが学べるクラスから、ダイエット・健康、美容目的、エクササイズ系のクラスなど、悩み・目的に合わせたクラスが用意されています。

初心者はもちろん、男性と一緒にレッスンを受けたくない、ホットヨガをやる目的が明確な人にはおすすめ!

また、体験レッスンは手ぶらセット付きでワンコインとかなり良心的ですし、僕が女性だったら間違いなく体験レッスンに受けていたと思います^^笑

5位:ララアーシャ

ホットヨガ初心者におすすめの東京都のヨガ教室ランキングNo5(ララアーシャ)
ララアーシャのおすすめポイント
  • 全米ヨガスタジオ認定校
  • 溶岩ホットヨガが楽しめる
  • 女性と男性でクラスが分けられている
  • 少人数制のスタジオ
  • 料金がちょい高め

ララアーシャは東京では珍しい溶岩ヨガが楽しめるホットヨガ教室です。

少人数制でインストラクターさんのサポートや指導も受けやすいようなので、初心者の方にもぴったりですね♪

また、男性と女性でクラスが分けられていて、男性と一緒にレッスンを受けるのが嫌な女性は嬉しい◎

料金は若干高めですが、ホットヨガにはない効果を得られる溶岩ヨガのレッスンが受けられることを加味すれば妥当な金額ではないかと( ̄^ ̄)ゞ

ホットヨガ教室選びに失敗したくない方へ!

ホットヨガ初心者におすすめのヨガ教室ランキングを案内する女性

以上、初心者におすすめのホットヨガ教室ランキング@東京都編でした!

どこも初心者に優しいホットヨガ教室には変わりないのですが、インストラクターのやり方やスタジオ全体の雰囲気は教室によりけりなので、まずは体験レッスンを受けて雰囲気を味わってみるのが効率的。

実際、公式HPを見て「ココめっちゃ良さそう!」と思ってたけど、体験レッスンを受けて「通い続けるのは微妙かも・・」と感じたところもありましたし、楽しく通い続けられるかがホントに重要だとホットヨガ教室に通い始めてから一層強く感じています。

そもそもホットヨガは継続的にやらないと効果は出ませんしね。

そんなわけで、ホットヨガ教室選びで失敗したくない方は・・

体験レッスンを受けるまでの流れ
  1. 体験レッスンを受けてみたい教室を2〜3社まで絞る
  2. 希望度が低い順に体験レッスンを受ける
  3. 体験レッスンを受ける日は1日にまとめる

といった感じの流れで受けるのがおすすめ。

この流れでレッスンを受ければ、当日入会キャンペーンを逃してしまうこともありませんし、体験レッスンを受けた上で各ホットヨガ教室を比較できます(* ̄ー ̄)v

まぁどこも安く体験レッスンが受けられるので、僕みたいにやたらめったら体験レッスンを受けるのもアリっちゃアリですが。笑

といっても、時間があまりない方もいると思うので、最低2社以上までは絞ってから体験レッスンに行くといいと思いますよ!

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^