先日、ホットヨガスタジオ「カルド（CALDO）」のボディメイクヨガのレッスンを受講してきました！ このレッスンはダイエット向けのプログラムの1つで、公式HPによると美しいボディラインを作るのに効果的とのこと。 減量はもう...