ターゲット：ダイエット目的だけど、ついでに硬い体も改善したい女性 「ピラティスで体は柔らかくなる？」 「ダイエットついでに柔軟性もアップできたらいいな・・」 でも、せっかくピラティスでダイエットをするなら、硬い体を柔らか...