「ダイエット以外の目的でヨガを始めたいんだけど・・」 「ホットヨガと常温ヨガのどっちが良い？」 ホットヨガと常温ヨガの選び方って本当に迷いますよねー。 1つだけ確実にわかる違いといえば室温の違いくらいで、効果にどんな違い...