先日、カルドで姿勢改善ヨガのレッスンを受けてきたので、恒例の体験談レビュー♪ このレッスンはその名の通り正しい姿勢を作るためのプログラム。 公式HPによると、姿勢を整えるヨガのポーズを重点的に取り入れることで健康的で綺麗...