【動画解説】ヨガ初心者向け！花輪のポーズを練習してみよう 初めて花輪のポーズを行う方は動画で流れやイメージを掴んでみてください♪ 花輪のポーズのやり方とチェックポイント ①足を腰幅に開いてマットに立ち、つま先を外側へ向け...