「暑いのが苦手だけど大丈夫かな・・」 「LAVAのホットヨガってハードじゃない？初心者向けのコースは？」 ホットヨガ初心者だと本当にLAVAのレッスンについていけるか心配になりますよね。 僕自身、体験レッスンを受ける前は...