【動画解説】ヨガ初心者向け！門のポーズを練習してみよう 門のポーズのやり方・流れを30秒の動画にまとめたので、初めて門のポーズを行う方は先にチェックしてみてください♪ 門のポーズ（かんぬきのポーズ）のやり方をステップごと...