「最近体重がヤバい・・ダイエットしなきゃ！」 「ビクラムヨガは運動量が多いっていうけど、スポーツジムとどっちがいいかな・・」 ビクラムヨガはヨガの中でもトップクラスの運動量と言われていて、僕自身先日体験してみてダイエット...