「ダイエット目的でビクラムヨガを始めてみたい！」 「でも体が固いんだけど、ビクラムヨガってできる？」 「運動不足だし、ついていけるか心配・・やっぱ初心者には難しい？」 ヨガの中でも特にキツイと言われているビクラムヨガ。 ...