「下腹の出っ張りが気になる・・」 「ぽっちゃりお腹を引き締めたい！」 「ピラティスって下腹の引き締めに効果あるの？」 下腹のぽてっとした脂肪って見る嫌になっちゃいますよね・・ 特に座った時に乗っかる下腹を見ると本当に嫌気...