「ピラティスは週一でも効果があるの？」 「節約もしたいし、できれば月4回プランでピラティス教室に通えたら・・」 これからピラティス教室に通おう！って際、悩ましいのがプラン選びですよね＾＾; 普通の教室だと、月4回プラン（...