「最近運動不足だし、体力作りのためにホットヨガでも始めてみようかな♪」 「でも、初心者が運動不足の状態で始めるのはきついかな・・」 運動不足解消のためにホットヨガをしたい気持ちはあるけど、同時にやっていけるのか心配な気持...