「ホットヨガは痩せないって聞くけど本当？」 「体を動かして汗もかくのに痩せないなんてことはあるの？」 知人や友人、ネットの情報で「ホットヨガはダイエット効果なし」と見たり聞いたりして疑問に思っている方も少なくないかもしれ...