「ホットヨガで5キロ減らしたい！」 5キロの減量を目標にかかげ、ホットヨガ教室に通っている方も少なくないようですね。 ただ、その中には 「思うように体重が減らない・・」 「ちゃんと通っているのになんで！！」 と、ダイエッ...