「身体が固いんだけど、ホットヨガはできるのかな？」 「本当にレッスンについていけるのだろうか、恥かしい思いをしないか心配・・」 「そもそも固かったらホットヨガの良さがわからないのでは？」 長座体前屈が21cmという絶望的...