「ホットヨガをやりたい！！でも、教室に通うお金もないし・・」 「自宅でもホットヨガはできないの？効果はあるの？」 ホットヨガは教室でしかできないと思われがちですが、調べてみると自宅の風呂を使って行う方法が見つかりますよね...