「ダイエットのためにホットヨガを始めたい！」 「でも、高血圧な自分がホットヨガをやっても大丈夫？」 ホットヨガは温かい環境下で体を動かすわけですから、何となく血圧が上がる気がしますし、高血圧でもやっても良いものか心配にな...