「週4回もホットヨガをしているけど、一向に痩せない・・」 「本当に効果あるの？」 ダイエットのために頑張ってホットヨガ教室に通っているのに、中々結果がついてこないと焦りますよね・・ 週4ペースともなれば、さすがに効果が出...