「ダイエットしたいけど、運動音痴だからジムに通うのも、ランニングも無理」 「ホットヨガなら運動が苦手でも大丈夫？」 ホットヨガは走ったり、スポーツみたいに体を動かすわけではないので、運動音痴でもできそうな気がしますが、実...