ホットヨガLAVAに通いはじめて1ヶ月程経過しましたので、待ちに待った効果レビュー！！ この1ヶ月間、週4〜5回のペースでLAVAに通い続けましたが、はたしてその効果はいかに！？ ということで、今回は体重や柔軟性、睡眠、...