「どうせホットヨガをやるなら一杯運動したい！」 「ホットヨガは1日2回やっても大丈夫？」 「やっぱりヨガに慣れてからの方がいいのかな・・」 LAVAやカルドなど、人気のホットヨガ教室では1日2回のレッスンを受けることもで...