「正しい瞑想のやり方を学びたい！」 「瞑想を学ぶならどこのヨガ教室がいい？」 真面目に瞑想を始めるならヨガ教室で学ぶのが正解。 っていうのも、「瞑想くらい自分でできるし！」「ネットや本で調べれば十分でしょ」なんて思ってい...