常温ヨガとホットヨガ、どっちをやるか悩むところですよね〜。 どうせヨガをするならダイエットに効果的な方を選びたいですし、早く痩せるためにもどっちのヨガを選ぶかは重要。 というわけで、今回は常温ヨガとホットヨガの両方を体験...