【動画紹介】基礎代謝を上げるヨガのレッスン動画を紹介 「B-life」さんによるヨガ動画。 脚やお腹周りにアプローチできるポーズを中心に構成されています。 なぜ基礎代謝なのに脚やお腹かというと・・・同じ筋肉でも大きな筋肉...