【動画紹介】柔軟性UPに効くヨガ動画集 「Yogalog」さんによるヨガ動画。 苦手な方が多い「前屈」に特化し、丁寧に教えてくれます♪ アイテムを使いながら前屈を深める方法をレクチャーしてくれているので、初心者の方には特...