【簡単30秒】ヨガ初心者向けに立ち木のポーズを動画で解説 立ち木のポーズの一連の流れを簡単に動画でまとめましたので、初心者の方や時間がない方はサクッと確認してみてください^^ ⇒参考：おうちヨガにおすすめの動画配信サービ...