「ヨガ初心者なんだけど、自宅でやるのとスタジオ通いどっちが良いの？」 ヨガを始めるにあたって、まず悩むのがスタジオに通うべきか否か。 スタジオに通った方がインストラクターさんに直接指導してもらえるから良い！ってのは何とな...