「ダイエットしたい！けどあんまり時間もかけたくない・・」 「5分位で手軽にできるヨガ動画が知りたい！」 1日に数十分ヨガをやるってなると、中々気が滅入っちゃいますよねー。 特に家事や子育てであまり時間が取れなかったり、残...