先日、ホットヨガスタジオCALDO（カルド）でリンパマッサージヨガのレッスンを受講してきました。 こちらはリンパヨガの類似プログラムらしく、ヨガとセルフマッサージを組み合わさったレッスン。 リンパや血液の循環を良くするの...