ヨガのポーズ解説コーナー ヨガ講師に学ぶ【サイドアングル(体側を伸ばすポーズ)】のやり方と効果2021.03.04▼人気急上昇中!オンラインヨガ特集はこちら▼ 【動画解説】ヨガ初心者向け!サイドアングルを練習してみよう 初めてサイドアングルを行う方は、まず以下の動画で流れやイメージを掴んでみてください♪ サイドアングルのやり方をステ...
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