「ホットヨガって脂肪燃焼効果あるの？」 「とにかく体脂肪率や内臓脂肪率を減らしたい！！」 体脂肪ってちょっとやそっとや運動したくらいじゃあ落ちなくて、本当に厄介ですよね。。 特に腹回りの脂肪や内蔵脂肪は落ちづらくてどうに...