悩み・目的別のポーズ(アーサナ)特集 肩こりに超効くヨガのポーズ特集!簡単でおすすめのポーズ4つを紹介2020.03.14【動画紹介】肩こり解消ヨガの参考動画を紹介 「b-life」さんによる肩こり解消のヨガ動画です。 肩まわりだけでなく、肩甲骨や背中など広くほぐすことができるのがおすすめのポイント☆ 肩こりの原因は肩そのものにあるわけでは...
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