悩み・目的別のポーズ(アーサナ)特集 足のむくみ解消におすすめのヨガポーズ4選|注意点や参考動画も紹介2019.06.24【動画紹介】足のむくみに効くヨガポーズ動画集 ヨガインストラクターMarikoさんが出演している「b-life」の動画。 様々な角度から撮影されており、ポーズを真似しやすい作りになっています。 また、こちらの動画にはマッ...
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