先日の休日朝、はじめてLAVA阿佐ヶ谷店でホットヨガ（ハタヨガビギナー）のレッスンを受けてきました！ 3日連続のホットヨガで、前日夜に人間関係で嫌な出来事もあって、体も心もちょっと疲れ気味だったんですけど・・レッスンが始...