LAVAフルルガーデン八千代店の感想は?主婦Aさんのホットヨガ体験談を紹介!

今日はホットヨガ体験談・口コミ紹介コーナー♪

今回ご紹介するのはLAVA@フルルガーデン八千代店に通う”アッキーナさん(51歳主婦)”の口コミ。ホットヨガ歴は4ヶ月ほどらしく、現在絶賛通い中のようです♪

どちらかというとビギナーなので、初心者目線のリアルな声が期待できるのではないでしょうか。

ということで、早速フルルガーデン八千代店の口コミを見ていきましょう!

LAVAフルルガーデン八千代店のホットヨガ体験談を大公開!

今回インタビューするにあたり、会員カードの提示にご協力いただきました!

写真をご覧の通り、昨年の11月よりフルルガーデン八千代店の会員になったとのこと。

確かこの時は3ヶ月割引キャンペーンが実施されている時のはずなので、お得なタイミングで入会できた一人ってわけですね。

そんなわけでインタビュー開始!

ズバリ!このスタジオの感想をざっくり一言で表すと?

新しくて綺麗!

総合評価を5段階評価でつけるとしたら?

⇒フルルガーデン八千代店の体験予約へ

なぜラバ?体験レッスンを受けた時の感想や入会した決め手を教えてください

前から隣の駅にもLAVAがあり、冷え性解消によさそうだなと気になっていましたものの、そちらのお店はレッスン前に外で待っているのが寒そうだったり、暑そうだったので二の足を踏んでいました。

しかし、新しくフルルガーデン八千代店 がオープンして、待つのもショッピングモール内でよいですし、駐車場も無料で利用できるので、こちらなら通いやすいかな?というのと、新しいお店ということで常連さんのグループなどできてなさそうだしと思い、ひとりでも通えるかと体験レッスンをうけました。

実際に通い始めてからの感想は?

最初の内は、1時間のレッスンで軽めのクラスでもかなり汗をかきます。
割と体力には自信があったのですが、筋肉痛にもなりますし、ついていくのがやっとという感じです。

身体は柔らかいのですが、スポーツもやっていたのである程度筋肉ついていると思っていたのですが、体幹が弱くバランスがとれないことなど、自分の身体の弱いところが分かりました。

また、汗をかくのもとても気持ちよく、他で岩盤浴など行っても汗をかきやすくなりました。

まだ4か月なので目で見えるような身体の変化は見られませんが、同じレッスンを続けて受けていると少しづつですが、バランスが取りやすくなったり、体が曲がりやすくなったりと、できることが増えてきて嬉しいです。

レッスン後はたくさん食べたくなるかと思いきや、水素水をたくさんのんでいるからなのか、それほどお腹はすきません。

ヨガ自体も初めてだったのですが、周り気にせず黙々とできるので、自分には合っていると思いました。これからも続けていこうと思っています。

インストラクターさんに対する感想や印象を教えてください。

インストラクターさんたちは皆さん笑顔がすてきで、感じもよく、親しみやすいです。声のトーン、速さも聞きやすいので、離れていてもポーズをとることができます。

初心者には手を添えて丁寧にわかりやすく教えてくださるので、ポーズに集中することができます。集中的に通っていると、成長具合も見てくれている感じがあってとても嬉しいです。

インストラクターさん皆さんスタイルも良いので、とっても憧れます。インストラクターさんのようなスタイル目標に頑張りたいと思います。

予約状況やスタジオの混雑具合いはどうですか?

私は、17時ぐらいまでに終わるレッスンを受けることが多いのですが、フルルガーデン八千代店はまだオープンしてそれほどたっていないのと、スタジオも2つあるので、キャンセル待ちになることはほとんどありません。

予約もネットでできるので簡単です。

周りの生徒さんの客層を教えてください

年齢層は、30代くらいの主婦が多い気がします。

このスタジオで改善して欲しい点を上げるとすれば?理由を添えてお願いします。

外からはいてきた靴を袋に入れるのですがそれがちょっと面倒です。
銀座本店に行った時にはトレイがあったので、そのようにしてもらえればいいなと思いました。

また、新しいプログラムなど(常温ヨガやホイールヨガなど)は都内ばかりなので、こちらでも取り入れてくれたらいいなと思います。

このスタジオへ通い続けて実感した「効果」や「期間」を教えてください。

まだ、LAVAに通い始めて4か月なので、具体的な数字で見れるような結果はでていないのですが、すごい冷え性だったのですが、足先とか、だいぶ冷えが緩和されてきた気がします。
もっと続けて冷え性改善させたいです。

また、ホットヨガを始めて汗をかくようになったのと、レッスンで水素水をたくさん飲むようになってから、レッスンのない日、家でも水分をたくさんとれるようになり、今までは便秘がひどくなかなか薬を飲まないと出ないような感じでしたが、少し自力ででるようになりました。

代謝がアップしているような気がします。

週に通う平均頻度は集3日が目標なのですが、実際は1~2日で月に7日ぐらいといった感じ・・。数字に表れるぐらいになるまではまじめに通うつもりです。

⇒ホットヨガの効果を味わってみる

まとめ:

以上、ベテランアッキーナさんが語る、LAVA@フルルガーデン八千代店の体験談でした!

まだ通い始めたばっかりでも冷え性や代謝の改善が見られているようですね。

また、レッスンやインストラクターさんに満足しているようでして、「感じが良くて親しみやすい」っていう感想は激しく同意。LAVAのスタッフ・インストラクターさんってフレンドリーな方ばっかりなんですよねー。

しかも、この店舗は2つスタジオがあってレッスン数も普通の2倍あるはずなので、1つしかないスタジオよりもお得感が◎

キャンセル待ちもほとんどないようですし、かなりの優良店舗といえるのではないでしょうか。

体験レッスンは手ぶらOKなんで、フルルガーデンにお越しの時は買い物ついでにフラッと体験レッスンを受けてみるといいかもしれませんね♪

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

全40種類以上の豊富なプログラムが受けられる上にジムや岩盤浴なども利用できて、汗を流すのが好きな方にはマジで堪らない環境。

そして、これだけの環境が整っていながら月謝代がビックリするくらい安いんですよ!!

現にこの教室の料金は業界最安価格帯と言われていて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

LAVAの体験談と全知識をまとめました♪

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^