U-NEXTの31日間無料トライアル期間中にヨガ動画をざっとやってみました！
ということで、恒例の動画配信サービスの口コミコーナー！
毎度の説明になりますが、このコーナーでは動画配信サービスのヨガ動画を試してみて感じたこと、良い面や悪い面をお伝えするコーナーとなります。
早速、U-NEXTのヨガ動画の感想をサクッとお伝えしますと・・超ビギナー向けのヨガ動画っていう印象でした(￣^￣)ゞ
まだヨガをやったことがない方だったり、お試しでヨガを味わってみたいなんて方には嬉しい動画かなぁと。
ということで、早速口コミをご紹介したいと思います＾＾
目次
U-NEXTのヨガ動画の内容を簡単に紹介！
2019年現在U-NEXTで扱っているヨガ動画は大きく分けて3種類あります。
- セントラルスポーツのヨガ
- ヨガ友
- ほぐして鍛えるヨガトレ！
といったラインナップになりまして、それぞれシリーズ物となっています。
先にお伝えしておくと3番目のシリーズ（ヨガトレ）が個人的に一番おすすめです。
ちなみに、ヨガ以外の動画（洋画・邦画・ドラマ・アニメ・ドキュメンタリーなど）を含めると、約12万本あるそうなので、ヨガ以外の動画も盛大に楽しむことができますよ(*￣ー￣)v
セントラルスポーツのヨガ
こちらはセントラルスポーツさんが収録したヨガ動画シリーズ。
全部で24話ありまして、1話につき3～4ポーズ、時間は8分～9分程度の内容となっています。
具体的なレッスン内容を一部取り上げると、
- コンディショニングヨガ 首の疲れ解消
- コンディショニングヨガ 脚の疲れ解消
- ビーティヨガ 小顔になる
- ビーティヨガ 猫背を矯正する
- リフレッシュヨガ イライラ解消
などのレッスンがあります。
全体的に1つ1つのポーズを丁寧に行うレッスンになっていて、誘導の声もかなりゆったりめだったので、初心者の方に優しいレッスンでしたよ◎
ヨガ友
次のレッスンは元サッカー日本代表選手の「長友佑都」さんが出演しているヨガ動画シリーズです。
全部で6話分が収録されていて、1話につき4～5ポーズほど、時間は3～6分程度の構成となっています。
こちらは誘導の声が一切入っていなくて、テロップでの解説のみ。
効果やポーズを行う時の注意点などが細かく解説されているので、やりながら学ぶというよりもどちらかというと見ながら学べる動画ですね。
また、1ポーズごとのテンポも標準的なスピードなので、ポーズのポイントをサクッと学びたい方なんかには良いかもしれません◎
まぁ僕はやりながら学びたい派なので、この動画は数話見て終わっちゃいましたが・・笑
ヨガトレ
個人的に一番良かったのがこちらのヨガ動画シリーズ。
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナーで全米ヨガアライアンス認定校の養成講師も務めるIppeiさんが行うレッスン形式の動画となります。
全10話が収録されていて、1話につき7～8ポーズ前後、時間はすべて25分間でまとめられています。
1話1話それぞれ1つの運動（ゴルフ、野球、テニス、バスケなど）をテーマとしたヨガを行い、運動不足の人はもちろん、スポーツのパフォーマンスを上げたい方も楽しめるプログラムなんですよ◎
1ポーズにつき3分前後かけて行うくらいめちゃくちゃ丁寧で、誘導の声や見本の見せ方もかなりわかりやすいですし、半分が終わったタイミングでワンポイントアドバイスをテロップ入りでまとめてくれたり、注意点もしっかり教えてくれますしで、これでもか！ってくらい丁寧な動画でした。
ヨガ初心者はもちろん、ヨガ教室に通っていて自宅でポーズの復習をしたい方なんかにもむちゃくちゃおすすめ！
ゆったりと行われる分普通に2～3本ぶっ続けでやっても、そこまで疲れないレベルなので、運動不足の方でもサクサクレッスンを進められると思いますよ♪
【良かった点】U-NEXTのヨガ動画はココが良い！
とにかく初心者向け！
どのシリーズにもいえるのがとにかく初心者向けの動画ってこと。
1つ1つのポーズがゆっくりと行われて、テロップの解説もしっかりしているので、ヨガをやったことがない人が十分に楽しみ学べるコンテンツとなっています。
特にヨガトレのクオリティは中々でして、ヨガ教室に通う僕もかなり学ぶ部分がありましたし、ついつい次のレッスンを進めてしまうほどお気に入りのシリーズでしたね◎
動画の遅延が少ない
動画配信サービスによっては再生するまでにロードが長かったり、途中で止まったりする時なんかもあるんですけど、U-NEXTのヨガ動画は一切そんなことありませんでした◎
次々と動画を見ることができましたし、アプリ自体も軽量でサクサク動いてくれるので、今のところ快適にレッスンが受けられています(￣ー￣)v
また、U-NEXTにはダウンロード機能もあるので、通信制限が気になる方も事前にダウンロードしておけばポーズの勉強ができますよ♪
【悪かった点】U-NEXTのヨガ動画のココが微妙・・
フロー系のレッスンがない・・
残念ながら、U-NEXTのヨガ動画にはフロー系のレッスンがないんですよ・・（2019年現在時点）
フロー系っていうのは動きを止めずに一連のポーズを行うヨガでして、簡単にいうとテンポよく行うヨガって感じです。
通常よりもちょいキツめですが、体をバリバリ動かしたい時やスッキリしたい時なんかはフローのレッスンが受けたくなるんですよねぇ。
ヨガをやってる感もありますので、初心者の方も意外とおすすめだったりするんですけど・・U-NEXTにはそういったレッスンはないんですよ・・
あくまで基本的に1つ1つのポーズをしっかりやりながら学ぶレッスンがメインとなるので、人によっては物足りなく感じるかもしれません。
本数が少ない
U-NEXTはシリーズ単体で見るとそこそこ動画があるんですけど、全体的に見るとヨガ動画は少なめ。
3シリーズ合わせても計40本前後ほどでして、本気でやれば1、2週間で終わらせることができる本数です。
実際、僕も1シリーズ3～4日くらいで終わりまして、無料トライアル期間の1/3で全部終わってやることが無くなっちゃったくらいww
仕方ないから残りの期間は映画やドラマを見まくろうかなぁっていう腹づもりでございます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
U-NEXTのヨガ動画が向いている人
- ヨガ以外の動画も沢山見たい
- まだヨガを一度もやったことがない
- 移動中にも動画を見たい
なんて方はU-NEXTに登録すると幸せになれるかもしれません◎
特に業界の中でもトップクラスの動画数をほこるので、ヨガもやりたいけど他にも見たい映画やドラマ、アニメがある！なんて方はおすすめですね！
U-NEXTのヨガ動画が向いていない人
逆にU-NEXTが向いていない方を挙げると・・
- ヨガ以外の目的がない人
になりますかね。
ぶっちゃけ、どんなにゆっくりやっても1ヶ月で全シリーズが終わるレベルなので、他に見るものがない方は物足りないと感じるかもしれませんし、無料期間中に解約しないと余分な出費を支払うことになるかも・・
逆に言えば、31日間でしっかり全部終わってサッサと解約しちゃうのが正解といえますね。
それならお金は一切かけずにヨガ動画だけ見ることができますし、むしろ入会のタイミングで600円分のポイントがもらえるので普通にお得だったり(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
また、実は解約の方法もめちゃくちゃ簡単にでして、公式HPにもデカデカとやり方が書いてあるので安心です◎
そんなわけで、ヨガ以外に見る動画がない方は1ヶ月を目安にレッスンを進めていくといいかもしれませんよ♪
U-NEXTでヨガをしながら快適な動画ライフを♪
以上、U-NEXTのヨガ動画に関する口コミレビューでした！
ぶっちゃけ、ヨガ動画だけを見ると物足りなさがあるのは否めませんが、動画全体を見ると国内トップクラスのコンテンツ量なので、ヨガ以外にも見たい動画がある方には強くおすすめしたいサービスですね。
逆にヨガ以外に見るものがないって方は31日間でサクッとレッスンをやり終えたらササッと解約して、他の動画配信サービスに切り替えるといいですね◎
まぁ実際のところ、登録して動画のラインナップを見たら、実は見たい動画がめちゃくちゃある！！っていうパターンは多いにありえますが（by 体験談）。
いずれにしても31日間は無料ですし、試しにヨガをやってみたいって方も、ヨガに興味がないって方もとりあえず登録しておくのが正解かと(￣^￣)ゞ
登録自体も2分程度しかかかりませんしね♪
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