【東京】ホットピラティスが体験できる教室3選|大人気のレッスンを受けてみよう

ホットピラティス 東京

「東京でホットピラティスができる教室は?」

ホットヨガが好きな方だったり、ピラティスをやってきた方からすると、”ホットピラティス”って聞いただけで何だかワクワクしますよね♪

「暖かい環境で行うピラティスってどんな感じなんだろう?」「ダイエットにとっても効きそう!」と、想像が膨らむのではないでしょうか。

実際、これまで2つの教室で複数のホットピラティスを体験してきましたが、ホットヨガとピラティスの良いとこ取りができるダイエット向きエクササイズだと感じています。

現に毎回人が多くて大人気のレッスンなんですよ◎

そして有り難いことに、東京ではホットピラティスを体験できる教室があるので、今回はその中でおすすめの教室3つを厳選してご紹介したいと思います^^

⇒さっそく教室を見てみる(ページ内ジャンプ)

ホットピラティスはどこでも体験できるわけじゃない!

ホットピラティスをやりたい場合、まず調べるべきはホットヨガ教室になります。

というのも、常温ヨガの教室やピラティス教室ではホットピラティスの環境が作れませんので。必然的にホットヨガ教室に絞られるわけですね。

ただ、どこのホットヨガ教室でもホットピラティスが行われているわけではなく、レッスンが豊富な大手ホットヨガ教室で行われている傾向にあります。

その中でも人気の教室ってなると、かなり数が絞られますし、ぶっちゃけ今回ご紹介する教室のうち、どこか1つ選べば間違いないです。

もちろん、体験だけでいいなら複数の教室を回るのもアリですけどね♪

ということで、早速ホットピラティスが楽しめる教室3つを厳選してご紹介します!

どの教室も店舗によって実施されているレッスンが異なるので、ピンと来た教室があったら、まずは店舗ごとのスケジュールをチェックしましょう!

ホットピラティスならココ!おすすめの教室3選

カルド(CALDO)

  • 体験レッスン料:500円~1000円(時期により異なる)
  • ホットピラティスの種類:複数
東京都内の店舗を確認する(※タップして開く)

銀座/新宿/渋谷/池袋/上野/吉祥寺/三軒茶屋/下北沢/神楽坂/茗荷谷/巣鴨/東高円寺/錦糸町/大森/成増/石神井公園/大泉学園/船堀/西葛西/八王子/蒲田/府中/板橋本町/亀戸/亀有/清瀬/南大沢/中河原/久米川

ホットヨガ経験者のうち、ホットピラティスが初めての方に強くおすすめしたいのが「カルド」。

カルドでは複数種類のホットピラティスプログラムが実施されていて、いずれのレッスンも体験OKなんですよ◎

中でも「ダイエットピラティス」というレッスンは個人的に一押しのレッスン。

ダイエット向けの構成になっているんですけど、ピラティスの基本から教えてもらえるので、ピラティス初心者でも無理なく受けられるんですよね♪

しかも、めちゃくちゃキツい!ってわけでもないので、体力に自信が無い方も安心◎

また、別店舗であれば2回目以降の体験受講も可能なので、ホットピラティスの体験巡するのもアリですよ( ̄ー ̄)

ロイブ(LoIve)

  • 体験レッスン料:500円~1000円(店舗・時期により異なる)
  • ホットピラティスの種類:1種類
東京都内の店舗を確認する(※タップして開く)

自由が丘店/池袋店/銀座店/町田店

女性専用の大手ホットヨガスタジオ「ロイブ」。

この教室では大体週1ペースでホットピラティスのレッスンが開催されていて、初回体験で受講可能です。

また、ホットピラティス以外にもホットボクササイズやビートドラムダイエットなど、独自のエクササイズレッスンも目白押しです。

  • 女性だけの環境でホットピラティスを存分に楽しみたい方
  • ホットヨガのレッスン飽きてきた方
  • ヨガ以外の様々なエクササイズにも触れてみたい方

こういった方々にはこの上ない環境ですね(* ̄ー ̄)v

LAVA(ラバ)

  • 体験レッスン:不可(1回券を使う必要アリ)
  • ホットピラティスの種類:1種類
東京都内の店舗を確認する(※タップして開く)
地域店舗
千代田区秋葉原店/御茶ノ水店
中央区銀座本店/銀座グラッセ店/月島店
港区赤坂店/新橋店
新宿区新宿西口店/新宿東口店/高田馬場店/市ヶ谷店/新宿西口駅前店/落合南長崎店
文京区本郷三丁目店
台東区浅草店
墨田区錦糸町店/曳舟店
江東区門前仲町店/東陽町店/亀戸店/住吉店
品川区大森店/五反田店/目黒店/戸越店/大井町店/青物横丁店
目黒区自由が丘店/中目黒店/自由が丘学園通り店/学芸大学店
大田区蒲田西口店/長原店/御嶽山店/大鳥居店/蒲田東口店
世田谷区三軒茶屋店/経堂店/成城学園前店/二子玉川店/下北沢店/千歳烏山店/下高井戸店
渋谷区渋谷店/渋谷クロスタワー店/恵比寿東口店/笹塚店
中野区中野坂上店/野方店/中野店
杉並区高円寺店/荻窪店/浜田山店/阿佐ヶ谷店
豊島区池袋西口店/池袋東口店/巣鴨店/大塚店
北区王子店/赤羽店/王子アネックス店
荒川区日暮里店/町屋店
板橋区成増店/ときわ台店/志村坂上店/大山店/高島平店/板橋店
練馬区大泉学園店/練馬店/上石神井店/東武練馬店
足立区綾瀬店/北千住店/竹ノ塚店/西新井店
葛飾区新小岩店/お花茶屋店/亀有店/金町店
江戸川区西葛西店/瑞江店
八王子市八王子店/南大沢店/アクロスモール八王子みなみ野店
立川市立川南口店/ららぽーと立川立飛店/立川北口店
武蔵野市吉祥寺店/三鷹店
青梅市河辺店/
府中市府中店
昭島市拝島店
調布市調布東口店/仙川店/調布南口店
町田市町田店/町田木曽店
小金井市武蔵小金井店
東村山市東村山店
国分寺市国分寺店
国立市国立店
狛江市狛江店
東大和市東大和市店
清瀬市清瀬店
多摩市聖蹟桜ヶ丘店/多摩センター店
西東京市田無店/ひばりヶ丘店
西多摩郡日の出町イオンモール日の出店

言わずと知れた最大手のホットヨガ教室「LAVA」。実はホットピラティスを初めて体験したのがこの教室なんですよね。

ホットピラティスのプログラムは1種類しかありませんが、かなり濃密なレッスン内容でして、ガチでダイエットしたい方向けのプログラムですよ◎

実際、LAVAの中でも人気レッスンの1つで、1時間でこれでもか!ってくらい体幹を使いますし、毎度レッスン終わりはお腹周りがヘトヘトになります^^;

レッスンの雰囲気はポップ楽しい感じで、特にエクササイズが好きな方には向いている気がします。

ただ、体験レッスンでは受けられないので、もしLAVAのホットピラティスをやってみたい場合は、一回券を使うか、一度入会する必要があります。

とりあえず体験したいだけならココを選ぼう!

ここまでご紹介した3社をまとめると以下の通り。

教室名ホットピラティスの体験可否レッスンの種類
カルドOK(500円~1000円)複数種類
ロイブOK(500円~1000円)1種類のみ
※他にエクササイズ系のレッスンが多数
LAVA不可(1回券を使えばOK)1種類のみ

ということで、とりあえずホットピラティスを体験してみたい方は、カルドかロイブの2択になります。

体験料はそれぞれ時期によって異なりますので、選び方としては、

色々なホットピラティスを楽しみたい→カルド
女性だけの環境が良い→ロイブ

といったような選び方がよろしいかと。ただ、あえてどっちかをおすすめするならカルドですかね。

カルドにも女性専用スタジオがありますし、別店舗なら何度も体験できるメリットもありますから♪

まぁどっちの教室も格安(500~1000円)で体験できるので、迷っている方は両教室で体験しちゃうのも全然アリですが。

たとえば、カルド渋谷で体験→ロイブで体験→カルド池袋で体験みたいな受け方でも良いですね◎

【まとめ】超人気のレッスンを受けてみよう♪

以上、ホットピラティスができる教室特集でした!どこか良い教室は見つかりましたか?

実際にレッスンを受けてみて、めちゃくちゃダイエット向きで、ホットヨガや常温のピラティスとはまた違う新体験のレッスンだなぁって感じています。

その証拠に、とある教室では毎回キャンセル待ちになるくらい超人気のレッスンなわけですし◎

ということで、ホットヨガやピラティスに飽きてきたはもちろん、体を引き締めたい方は、ぜひ今回ご紹介した教室でホットピラティスの効果を感じてみてはいかがでしょうか^^

ホットヨガやピラティスでは味わえない体験があなたを待っていますよ♪

ホットヨガのカルド

【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3

LAVA(ラバ)ー最速で結果が得られた!

本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです!

1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪

実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。

スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず!

CALDO(カルド)ー爆安&充実した設備のホットヨガスタジオ

ホットヨガのカルド

カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。

全40種類以上の豊富なプログラムが受けられる上にジムや岩盤浴なども利用できて、汗を流すのが好きな方にはマジで堪らない環境。

そして、これだけの環境が整っていながら月謝代がビックリするくらい安いんですよ!!

現にこの教室の料金は業界最安価格帯と言われていて、20~30代を中心に人気急上昇中。

実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪

zen place(旧:ヨガプラス)ー少人数制で丁寧に学べる

ヨガプラス

zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。

体験してみてココが良い!と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。

指導が受けやすい環境だと感じました!

レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。

こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です^^

LAVAの体験談と全知識をまとめました♪

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ABOUTこの記事をかいた人

トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^