「オンラインヨガを始めたいけど・・」
「SOELU（ソエル）って男性が利用するって変？」
「そもそもSOELUって男性も利用できるの？」
このように二の足を踏んでいる男性諸君も多いことでしょう。
オンラインヨガとはいえど、利用者は女性が大半を占めているわけですから、その中に飛び込むのは勇気が要りますよね。
ということで、今回はSOELU利用者の僕が男性目線の感想と男性がSOELUを楽しむためのコツをご紹介したいと思います＾＾
目次
そもそもSOELU（ソエル）って男性でも利用できるの？何か制限はある？
そもそも論の話になるのですが、SOELU（ソエル）は男性でも利用可能です。
男性でも普通に公式サイトから登録できますし、男性だからといって何か制限があるわけでもありません。
現に僕が普通に利用できているのが良い証拠。女性と同じようにレッスンを受けられます。
なので、もし男性は利用ができないって記事を見かけたら古い情報だと思ってください。
SOELU（ソエル）なら男性でも堂々とヨガを楽しめる！
前置きが長くなりましたが、男性目線でSOELUを利用した感想をお伝えしていきますね。
これまで僕は数々のオンラインヨガサービスを利用してきましたが、その中でもSOELU（ソエル）は男性に強くおすすめしたいです。
というのも、男性が利用しやすい環境やレッスンが提供されているんですよね。
男性が利用しやすい理由１：他の会員に自分の姿を見られない！
一般的にヨガのレッスンって、どうしても女性多数・男性少数になってしまうわけで、これはオンラインヨガでも同じこと。
そんな中、ビデオONにしてレッスンを受けるのって抵抗がありますよね～。なんかこっぱずかしいというか・・・
ただ、SOELU（ソエル）はビデオ映像がインストラクターにしか送られない神仕様！
この仕様のおかげで、男性の僕でも気兼ねなくビデオONにできますし、思い切ってレッスンを受けられてます◎
男性が利用しやすい理由2：割とハードなレッスンも多い
SOELU（ソエル）のレッスンは3段階の強度に分けられているんですけど、中には割とハードなレッスンもちらほら。
特に強度3のエクササイズ系のレッスンは結構キツくて息が上がるほど身体を動かします。
というより、キツすぎて最後までついていけなかったレッスンも普通にあります＾＾;
なので、身体をしっかり動かしたい男性も満足できるのではないかと♪
男性が利用しやすい理由3：男性インストラクターがいる
SOELU（ソエル）には総勢200名以上のインストラクターが在籍しているらしいですが、男性インストラクターもちらほら。
特にダンスやエクササイズ系のレッスンは男性インストラクター率が高くて、レッスンも結構ハードだったり。
僕は始めたての時、いきなり我が家を女性インストラクターに見られるのが何となく恥ずかしかったので、男性インストラクターのレッスンを中心に受けていました＾＾苦笑
ただ、男性がSOELUを利用するのにはデメリットもあるよ
ということで、SOELUは男性が利用しやすい環境が整ってるわけですが、男性がゆえに感じるデメリットも無きにしもあらず。
ガッツリトレーニングをしたい男性は微妙かも？
SOELUは様々なジャンルのプログラムが用意されているものの、あくまでヨガや女性向けのレッスンがメインです。
強度の高いトレーニングや筋トレ系の割合はそこまで高いわけではありません（ライブ型オンラインヨガでは一番多いですが）。
なので、ヨガにあまり興味がなくて、ガチガチにトレーニングしたい人は受けれるレッスンの選択肢に限りがあるかも・・
声が他の会員に聞かれてやや恥ずかしい
これは一番最初SOELUを利用して感じたネックですね。
先ほどお伝えした通り、映像はインストラクターにだけ見える仕様になってるんですけど、音声は他の全会員に聞かれます。
利用する前、音声だけなら別に気にならないかなぁって思ってたんですけど・・
思いのほか恥ずかしかったw
レッスンルームに入ると軽く挨拶や雑談が入るんですけど、女性ばかりの声が飛び交う中、声を発するのは勇気が要りましたね～(^^;;
ただ黙ってれば問題ないのでは？と思うかもしれませんが・・・インストラクターさんが名指しで話を振ってくることもあるので、どうしても声を出さないといけない場面もあるんですよ＾＾;
始めてスタジオでレッスンを受けた時とは、また違った恥ずかしさがありましたね～
まぁ今は大分慣れてきましたが・・始めたての頃はちょっと恥ずかしい思いをするかもです。
男性がSOELU（ソエル）を快適に利用するためのコツ
ということで、男性がSOELU（ソエル）を快適に利用するためのコツを解説しておきます。
これさえ守れば、恥ずかしがることなく、堂々と利用できるはず！
ニックネームは下の名前を使わない
ポーズチェック枠でレッスンをうけると個別指導を受けられるわけですが、その際に名指しされます。
「Ａ子さん～～～」
「B子さん～～～」
「C子さん～～～」
「トシさん～～～」
っていう感じで、下の名前を使っちゃうと男性っぽい名前しすぎて割と目立ちます＾＾;
かといって女性っぽい名前にしすぎるのも変ですし、目立ちたくないなら名字か男性・女性の両方に捉えられる名前にするといいですよ。
別に本名じゃなくても、「タナカ」「サトウ」「ユウ」とか何でもいいので。
レッスン開始ギリギリに入室する
デメリットでもお伝えした通り、自分の声が他の会員に声を聞かれるのはこっぱずかしいです。
その対策としておすすめなのが「レッスン開始直前に入室する方法」です。
レッスン前の雑談に巻き込まれることはありませんし、開始時間になったら強制ミュートになるので、声を出さずにレッスンに入れます(*￣ー￣)v
まとめ
ということで、SOELU（ソエル）は男性でも快適に利用できます！
最初は多少恥ずかしさを感じるかもしれませんが、レッスンを重ねる内に慣れてきますし、スタジオ通いもしてる僕から言わせると、かなりハードルが低いです。
今ならトライアル体験キャンペーンでお金をほとんどかけずに始められますし・・
ハッキリ言って、男性がヨガを始めるのに最適なオンラインヨガサービスかと！
SOELU（ソエル）を使えばヨガデビューできるだけでなく、在宅でなまった身体も鍛えられるのではないでしょうか♪
ちなみに、僕はヨガだけで大分身体が引き締まりましたよ(￣∀￣)v
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