【2025年1月版】LAVAで超大型キャンペーン開始！縛りなし・通い放題プランの特典とは
2025年1月現在、ホットヨガスタジオLAVAで新キャンペーンが実施中です！ 今回は2025年1回目のキャンペーン期間となりますが、昨年を超える特大キャンペーンとなっています。 そのキャンペーン内容を一言で表わすと超お得...
ホットヨガLAVA（ラバ）おすすめ！
ホットヨガLAVA（ラバ）
人気ヨガスタジオの比較【最新比較】LAVAとカルドならどっち？両方通ったヨガオタクの結論は・・
ホットヨガ業界TOP2の『LAVA』と『カルド』。 ともに評判の教室だけにどっちを選ぼうか悩みますよね。 「初めてホットヨガをやるならLAVA？カルド？」 「LAVAからカルドに乗り換えるべき？」 と。その気持ちめちゃく...
カルド【カルドの体験談集】スタジオ事情や各プログラムのレビューを全公開！
カルドに入会してからホットヨガとジムの両方を使い倒している今日この頃。 これまでカルドのスタジオ事情や体験談を綴りまくっていたら、いつの間にか60記事を超えていました＾＾; 20～30代の層に評判のホットヨガ教室だけに、...
ホットヨガCALDO（カルド）【実体験】カルドの入会キャンペーンに驚愕！詳細や規約の注意点を解説します
先日カルドで体験レッスンを受けた後、新規入会キャンペーンを使って入会を果たしたわけですが・・ただ言われるがままに入会したわけではありません！ ちゃんとスタッフさんに新規入会キャンペーンの規約内容（適用条件や割引金額、違約...
ホットヨガLAVA（ラバ）【LAVA完全攻略】ホットヨガ体験談と効果レポ、初心者向けの基本情報まとめ
ダイエットや心身の健康のためにホットヨガスタジオ「LAVA」へ通い始めてから、1年が過ぎ去ろうとしています。 これまでLAVAの体験談や基本的な情報をやたらめったらとシェアしてきて、気がつけばLAVAの記事だけで120記...
ホットヨガLAVA（ラバ）ホットヨガ半年後の効果を写真付き大公開！ダイエット結果と実感した7つの変化
ホットヨガLAVAに通い始めてから半年が経過しました！ いや〜あれからもう6ヶ月も過ぎたって考えると、本当に時間が過ぎるのがあっという間。実はすでに100回以上レッスンを受講していて、単純に考えると週3〜4回ペースで通っ...
ホットヨガ教室ランキング女性専用のホットヨガ教室特集！東京都内で人気のスタジオ3つを紹介
「ホットヨガをやってみたいんだけど・・」 「男性と一緒にレッスンを受けるのは嫌！視線も気持ち悪い！」 「おすすめの女性専用スタジオって？」 女性の中にはいきなり男性と一緒にホットヨガをやるのって抵抗がある方もいるようです...
ホットヨガLAVA（ラバ）LAVAの3ヶ月割引キャンペーン中に入会！詳細情報や注意点を解説します
今月、LAVAで3ヶ月間特別価格の割引キャンペーンが延長になりましたね〜＾＾ 僕もこのキャンペーンが実施されている時に入ったんですけど、このタイミングに入会するのが絶対おすすめ。 たった3100円で3ヶ月間全店舗通い放題...
ホットヨガLAVA（ラバ）【ホットヨガ3ヶ月目の効果】LAVAでダイエットした結果と6つの変化を紹介
ホットヨガLAVAに通い始めて3ヶ月が経過しました(￣ー￣)v ということで、待ちに待ったホットヨガの効果検証コーナー♪ この3ヶ月間、計39回（平均週3〜4回のペース）でホットヨガのレッスンを受講。その結果・・ ダイエ...
ホットヨガ教室ランキング東京都内で安いホットヨガ教室TOP3！格安スタジオを比較表付きで紹介
「ホットヨガの月謝代を節約したい・・」 「東京都内で格安のヨガ教室は？？」 ホットヨガ教室の月謝代は決して安い金額ではないので、少しでも安く済ませたいところですよね。 かといって、都内の全ホットヨガ教室の料金を比較するわ...
ヨガ初心者向けマスターガイド
まるで教科書！実体験と研究データをベースにヨガの基本を徹底解説しています。
ヨガの始め方や効果、正しいスタジオの選び方など、初心者が気になるトピックが目白押し！
ブログ管理人トシ
はじめまして！「男のヨガ活ラボ」管理人のトシです＾＾
運動不足＆絶望的に体が硬い状態からヨガ教室に通い始め、ダイエットと健康的な体作りに成功。ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です♪
＜これまでの経験値＞
・経験したヨガ教室の数：9つ
・レッスンの受講回数：200回以上
・読んだヨガの論文数：100本以上
本ブログでは、ヨガ教室で体験してきたことや効果検証した結果、論文から得た有益な情報を発信中。
男性はもちろん、女性の方も役立つブログかと思います（読者さんの7割以上が女性）
あなたがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです( ＾∀＾)
ブログの監修・協力者
全米ヨガアライアンス認定インストラクターRina（@yogamaru888）
幼少期に新体操に取り組んだことがきっかけでヨガをやり始め、本格的に学ぶためハワイへ留学し、RYT200を取得する。
現在は仙台でヨガインストラクターとして活動しており、本ブログではポーズに関わる専門的な記事の執筆や監修を担当。
Youtubeチャンネルでヨガのポーズ解説してます♪
Rina先生が直々にヨガのポーズを実演中！
30秒ヨガと題して初心者向けのポーズから難易度の高いポーズまで、全て30秒前後で解説していますのでぜひ気軽にご覧ください＾＾
現在の解説ポーズ数：33ポーズ
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ホットヨガスタジオの最新比較
ホットヨガ業界2大勢力の『LAVA』と『カルド』を13の観点でガチ比較！
両方通った経験を元に、実際に通わないとわからないスタジオの裏事情も比べていますので、スタジオ選びの参考にどうぞ＾＾
新・ホットヨガスタジオNo1決定戦の結末はいかに・・！？
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