カルド新宿店でホットヨガ!体験当日の感想や全容を男性目線で口コミします

カルド 新宿 体験

カルド新宿店の体験レッスンを男一人で受講してきました( ̄∀ ̄)v

ということで、盛大に体験談を口コミレビュー!

いやー、いにこの日がやってきましたねー。

カルドは今人気急上昇中のホットヨガ教室で、業界随一の料金の安さを誇る教室だけにめちゃくちゃ期待していたんですよ!

ただ同時に不安もありまして・・

  • やっぱり混雑するのかな~?
  • どんなレッスンなんだろう・・キツいのかなぁ・・
  • 一体男性はどれくらいいるのかな?
  • ジムってどんな感じなんだろう・・
  • 他にも体験レッスン者がいるといいな♩
  • 入会しないといけない空気だったら嫌だなぁ・・
  • ウザい勧誘がないといいけど・・

とまぁ、行く前に色々と考えちゃいましたね^^;

なんですけど、いざレッスンを終えてみると・・大満足の体験レッスンでした(* ̄ー ̄)v

男性の僕でも安心して受講できましたし、スタッフさんやインストラクターさんも優しくて助かりました◎

ということで、今回はカルド@新宿店で体験レッスンを受講した体験談や感想を口コミしたいと思います^^

良かった面だけでなく、悪い面も正直にお伝えしているので、カルドの体験に行ってみようか迷っている方は参考にどうぞ^^

新宿店は男性の受け入れがストップになることもしばしばあるので体験レッスンの予約はお早めに◎

⇒レッスンの空き状況を確認する

カルドの体験レッスンへ!と、その前に・・必要な持ち物って?

今回体験レッスンを受けるにあたって、持参した持ち物は上の写真の2つだけです。笑

  • 替えの下着
  • 水1L

っていうのも、事前のメールにて体験レッスンでは以下の物がついてくると記載されていたので、これだけしか持ってきませんでした^^;

体験レッスンで付いてくる物
  • ウェア上下
  • バスタオル2枚
  • フェイスタオル1枚
  • シューズ(ジムを使う場合)

ちなみに、水は店舗でも販売(100円)していたので、持ち物が多くなるのが嫌っていう方は替えの下着のみでもOKかと。

ただ、僕は男性ですのでこれだけの持ち物で済みましたが、女性の場合だと他に持ち物が必要になるかもしれません(化粧品類とか?)。

いずれにしても、必要最低限の持ち物は用意されているので、忘れ物をしようがありませんね。

カルド新宿店までのアクセス

ということで本編開始。まずはカルド新宿店のアクセスをご紹介します。

行き方は色々とあると思いますが、今回は新宿駅の東南口から向かいました(おそらく新宿駅からだと一番近い出口のはず)。

新宿3丁目駅E6出口直結です。
新宿店までのアクセス(※タップして開く)
カルド新宿店までのアクセス1

新宿駅の東南口を出たら正面の階段を降ります。

カルド新宿店までのアクセス2

階段を降りたら歩道橋下の横断歩道を渡り、向かって右手に進みます。

カルド新宿店までのアクセス3

歩道橋下を抜け出るところで左手に曲がります。

カルド新宿店までのアクセス4

少し進んだ先にVictoria新宿店があるので、その角を右手に曲がります。

カルド新宿店までのアクセス5

ず~っとまっすぐ進むと、左手に新宿三丁目駅の出口が見えます。

カルド新宿店までのアクセス6

駅に直結する新四curumuビルの地下2Fになります。

カルド新宿店までのアクセス7

以上、カルド新宿店までのアクセスでした。時間にして大体3分前後。新宿駅からでも十分通える距離です。

なんですけど、できるだけ歩きたくない!座って移動したい!っていう方は新宿三丁目駅で降りるのがよろしいかと。

いずれにしても、駅チカ(というより直結)なので、通いやすさは抜群に良いですね^^

いざ、カルド新宿店へ!店内やスタッフさんの雰囲気を口コミ

さくさくスムーズ!受付~案内までの流れ

カルド新宿店の口コミ

そんなわけで、早速カルド新宿店へ突入!

店内に入ったら靴を脱いで鍵付きロッカーに入れます(スリッパは無し)。

店内は結構広々してて清潔感もありましたよ♩
雰囲気も何だかキラキラしていましたし。笑

で、そのまま受付に行って体験レッスンに来たと伝えたら、そのまま待合カウンターへ案内されます。

ちなみに、そのカウンターは10人くらい座れるくらいの広さで、しかもコンセント付き!
スマホやPCの充電もOKだそうです( ̄ー ̄)こりゃいいですな。

少し待ったら受付係さんが来て、アンケート用紙の記入をお願いされます。基本的な個人情報や体験レッスンを受けにきた理由を書くだけの簡単なアンケートです。

サクッと記入を済ませたら店内全体の案内へ入ります。

超感動!ホットヨガ教室にジムがあるぞぉ!

カルド新宿店のジム

出典:カルド新宿店のインスタより

まず、案内されたのはホットヨガのレッスンを行うスタジオ。
スタジオに入るまでの流れだったり、何を持って入ればいいか、どこの場所に行けばいいのか説明されます(体験レッスン者には予め場所が用意されています)。

で、次に案内されたのがジム。

「ホットヨガのおまけで付いているジムだし、どうせショボいんでしょ?」なんて思っていたんですけど・・

め、めちゃくちゃ設備が整ってる∑( ̄□ ̄;)ナント!!

トレッドミル(ランニングマシン)が8台にエアロバイクも4台にレッグプレスにアームプレス、チェストプレス、それに腹筋台に・・

えっ?ここフィットネスクラブでしたっけ??笑

そう感じさせるくらい設備がそろっていて、ダイエットやトレーニングするには十分すぎるほどの環境!すみません、舐めていました。。

ジムは一回につき何時間でも利用してOK満員になったことは過去に一度もないとのことです。素晴らしい!

意外と狭い?男性更衣室に入ってみると・・

とまぁ、ジムへの興奮さめあらぬ内に男性更衣室へ案内されます。

ジムの設備もすごいし、さぞかし男性も多いんだろうなぁ、更衣室も広いんだろうなぁ、と思いつつ入ってみたら・・・

意外と狭いww

成人男性が6、7名入ったら割とパンパン状態になるくらいの広さで、構造も横長の作りで、ちょっと移動もしづらかったり・・

ロッカーの数も全部で12個しかなく、思ったよりも少なかったです。もしかしたら、思いのほか男性が少ないのかも?

(ロッカーは会員カードを差し込む作りでして、セキュリティは万全でしたよ!)

で、そのほかの設備をざっくりとまとめると・・

  • シャワー:2個
  • ドライヤー:2個
  • その他備品

といった内容で、良くも悪くもそこそこの充実さでしたねー。

といっても、本当の快適具合は通い続けないとわからないので、まだ何ともいえないですが。

少なくとも、僕が入った時には3名しかいなかったおかげで不自由はありませんでしたよ♩

混雑状況は?カルド新宿店の混み具合に驚き!

着替えをサクッと済ませたら、早速スタジオへ。入り口のところには今回担当のインストラクターさんが立っていて、受付時に渡された体験者カード的なものを渡します。

果たしてカルドのスタジオはどんなものなのか・・ワクワクしながらスタジオに入ってみると・・

め、めっちゃ広っw(゜o゜*)w

50名以上は余裕で入るんじゃないかっていうくらいの広さでして、マジでびびりました。

これまでありとあらゆるスタジオを回ってきたわけですが、過去トップクラスの規模感です。

しかも、今回の参加者は25名弱くらいで、半分くらいスペースが余っている状態っていうww

隣の人とも間隔がしっかり空いていましたし、手足を伸ばしても全然当たらないくらいの余裕はありましたし、窮屈感は一切ありませんでしたよ(* ̄ー ̄)v

ちなみに、そんな広々とした空間の中、今回レッスンを受けた場所はインストラクターさん目の前の超ど真ん中でした。いやー、ありがたいですなぁ。笑

あとから聞いた話によると、で55人収容できる広さだそうです。広すぎだろ!笑

男性の割合は?カルド新宿店の客層をレポート

スタジオに入ってそれとなく全体を見渡したところ、男性の方は6名程いました。割合的には全体の約25%ほど。

めちゃくちゃ多いっていうわけではないですが、ホットヨガ教室の中では男性が多めな方ではないでしょうか。

男性の年齢層は40~50代くらいの人が8割を占めていて、30代の方が若干名。

女性に関しては比較的若い人が多かった印象でして、20~30代がメインっぽい感じでしたね。

あ、ちなみに僕と同じように体験レッスンを受けにきていた男性が1名ほどいましたよ!

⇒仲間も沢山できるかも?実際にどんな人が通ってるか確認してみる

体験レッスン開始!ホットヨガの経験もあるし、余裕っしょ!って思っていたら・・

そうこうしている内に、担当のインストラクターさんがご登場。

今回体験で受けたのは「ハタヨガ」っていうクラスでして、運動量は星1つ(カルドの中で一番低いレベル)。

体験っていうこともあって、あんまりキツくなさそうなレッスンを選んでみました。

「これまでのホットヨガ経験もあるし、運動量が低いレッスンだし、まぁ余裕でついていけるでしょ!」

と思っていたんですけど・・

思いのほかキツかったです( ̄▽ ̄;)

最初の方は瞑想(内観)やウォームアップで対して体を動かすことはないレッスンでしたが、途中から徐々にペースが上がって、割とバランス感覚が必要なハードめのポーズもちらほら。

悔しいことに、難しくてできなかったポーズがいくつかありました・・(苦笑)

ただ、柔軟性はそこまで必要としないレッスンだったので、その点は良かったですね。

硬い僕でも安心して受講できましたし、全体を見れば初心者向けの内容だったので、体験レッスン向きのクラスではありましたよ◎

※レッスンの内容は別途詳しくまとめたいと思います^^

インストラクターさんに対する率直な感想!

今回の担当したのは、20代後半くらい?の女性インストラクターさん。

たぶん、自分と同じ年齢くらいのはずなんですけど、何だか妙な落ち着きっぷりで、オーラもありました。笑

レッスンのスタンス的には、常に前で見本のポーズを行ってくれて、その動きを見て真似するって感じ。

サポートがない分、誘導をしっかり聞いて、先生や周りの人の動きを見ながら行っていく必要があります。

最初はこれまで受けてきたレッスンと雰囲気が違って戸惑いましたが、誘導がわかりやすく、見本のポーズも綺麗でしたし、先生が見やすい位置でもだったので、わからなくなることはありませんでしたよ◎

(わかっていてもできないポーズはありましたが・・^^;)

強いてインストラクターさんに対して気になる点があったとすれば「声の質」ですかねー。笑

鼻声混じりの声(鼻声と普通の声の中間くらいの声)が所々で挟まって、最初ちょっと気になっちゃたんですよね。

まぁこれは僕が気にしすぎな部分もあると思いますし、好みの問題もあるので、あくまで個人的な意見ではありますが。

総評としては、受講しやすいインストラクターさんでしたよ!(評価できるほどの立場ではありませんが・・)

シャワー室の待ち時間や着替えの快適具合はいかほど?

とまぁ、レッスンは無事終えまして、そのまま更衣室に戻ります。

僕が戻った時には、すでにシャワー室は待ちの状態になっていて、結局僕は最後に入ることに。全員で6名いて、シャワー室は2つなので、2回転分待ちました。

大体5分位待ったところで、ようやく僕の番。レッスンで汗まみれになった体を流します。

ちなみに、カルドはアメニティ類(シャンプーやリンスー、ボディソープ)の使用はOKです。

で、シャワーを浴び終えた後、服の着替えに戻ったんですけど、思ったよりも余裕がある感じでした。

最初更衣室に入った時は5名以上入ったら結構ギリギリかなぁって思っていたものの、意外とそこまで窮屈じゃなかったですし、みんな颯爽と帰って行くので、思った以上に使いやすかったですね。

クーラーもしっかり効いていてむさ苦しい感じも無かったですし。笑

今回は男性が多めのレッスンだったそうです。普段はもうちょっと少ないようなので、もう少し快適に使えるのではないかなぁと。

勧誘はウザい?入会しないといけない空気?現場のやり取りを実況レビュー

着替えを終えて受付に行くと、入店の時と同様に受付カウンターへ案内され、レッスン後のアンケートを記入。

その後、受付係が戻ってきて、アンケートの内容を元にお話が始まります。

最初は入会の意思(入会するor検討中or入会しない)を確認されたので、「話を聞いてから考えたい」と伝えたところ、カルドについて色々と説明していただけました。

  • コースやキャンペーンについて
  • オプションについて
  • レッスンのスケジュールや予約について
  • ジムの利用について
  • 混む時間帯

など、色々と説明してもらいました。途中で色々と質問しても嫌な顔をせずに答えてくれましたし、急かすようなこともなく、おかげさまで話を聞き終わったタイミングで疑問点もスッキリ。

で、一通り話が終わると、謎の沈黙の時間が・・

「うん?もしかして勧誘しようか迷ってる(; ̄ー ̄)?」

と頭の中で思いつつ様子見でそのまま黙っていたら、受付係さんの方から「是非どうですかね?」とポツっと一言。

勧誘控えめすぎぃぃww

ちゃんと耳を傾けていなかったら聞こえないくらいのボリュームでして、あやうく聞き逃すところでしたよ。

説明の時もすごく顔色をうかがっている感じがありましたし、きっとすごく優しい方で、あんまり営業とかしたくない方なんでしょう。ただ、正直もうちょっと押しが強くても良い気もしましたね。笑

まぁレッスンは良かったですし、話を聞いて改めてコスパの良さが伝わったので、説明を聞き終わった段階で入会する気満々だったんですが・・(意地悪してすみませんでした。)

カルドに当日入会!手続きの流れやかかった時間

カルド新宿店に入会して手に入れた会員証
カルド新宿店に入会して手に入れた会員証(裏面)

ということで・・カルドに入会しました(* ̄ー ̄)v笑

今月は忙しくてあんまり通えなさそうなので、とりあえず月4回のプランから始めることにしましたが、来月あたりには通い放題プランに変えちゃおうかなぁと♩

僕が入ったキャンペーンではいつでもプラン変更OKとのことです。

で、入会後の手続きとしては、

  • 改めてカルドの利用方法に関する説明
  • 2ヶ月分の月謝代の支払い
  • 口座の登録
  • 写真撮影

を行いました。

カルド新宿店で体験レッスンを受講した時の領収書

かかった時間としてはトータルで約15分程。サクサク手続きを進めてくれて助かりました♩

そういえば、僕と一緒に受講した方はその場では入会しなかったようでして、5分くらいでさっさと帰っていましたよ。笑

勧誘もありませんでしたし、入会しない場合はほとんど時間がかからないと思っておいていいかと( ̄^ ̄)ゞ

ちなみに体験当日に入会したら体験レッスン代がタダになります( ̄ー ̄)ニヤリ

⇒無料でホットヨガを楽しむ

【総括】新たなホットヨガライフの始まり♩

カルド新宿店の体験レッスンを終えての感想と口コミ

以上、カルド新宿店で体験レッスンを受けてきた体験談でした!

レッスンもホントに満足でしたし、説明を聞いて改めてめちゃくちゃコスパが良い教室だと感じました。

正直、ジムのみの利用でも普通に元を取れる金額だと思いますし、それに加えてホットヨガのレッスンが受けられるわけですからホント驚き◎

駅チカで超絶通いやすいですし、まさに働くサラリーマン・OLさんのためのホットヨガ教室だと強く感じましたね♩

レッスンの種類も沢山あるようですし、どんな内容か楽しみで仕方ないです( ^∀^)

特にダイエット系のレッスンに力を入れているっぽいので、まずはそこら辺を攻めてみるか・・

あと、せっかくなのでジムもめっちゃ使ってやろう♩

そんなわけで、これからはカルドのホットヨガとジムをフル活用して、男らしい美ボディに磨きをかけたいと思います^^笑

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計9つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、100本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^