先日の休日にホットヨガ「カルド（CALDO）」の渋谷店に初めて行ってきました(￣∀￣)v
ということで、体験談を口コミレビュー！
渋谷店は男女共用スタジオでして、店舗選びの時に候補にも挙がった店舗の1つ。
結局、新宿の方が通いやすそうだったから体験に行けずじまいに終わったんですけど、ず～っと気にはなっていたんですよ。
で、この日は渋谷に遊びにいく用があったんで、ついでに渋谷店もフラッと寄ってみようかなぁと。
先に行ってきた感想をサラッと言うと、広すぎ！綺麗すぎ！！開放的すぎる！！！の三拍子でしたね。笑
混み具合も全然でしたし、スタジオの空きっぷりが最高でしたよ。かなり通いやすそうな店舗だなぁと。
ということで、今回はそんなカルド渋谷店でホットヨガをしてきた体験談を口コミしたいと思います＾＾
目次
カルド渋谷店までのアクセス
カルド渋谷までは渋谷駅のハチ公口から向いました。
東急があるところ！と言ってわかる方はアクセスを確認する必要はないかもしれません。
ハチ公口を出たらスクランブル交差点をTSUTAYAがある方向に渡り、渋谷109がある方面に進みます。
109を左手に道なりに沿って進みます。
少し進んだ先にソフトバンクが右手にあります。そのまま真っ直ぐ進みましょう。
さらに進むと右手にH&Mが見えるので、道なりに沿って曲がります。
曲がった先目の前のビルを見上げるとカルド渋谷店の看板が！
渋谷店はこのビルの7階にあります。早速エレベーターで向いましょう！
以上、カルド渋谷店までのアクセスでした！渋谷駅から徒歩5分ほど。
人が多くてちょっと時間がかかりましたが、もし人が少なくてスイスイ行けたら2、３分で着く距離感でした。
グーグルマップで見る以上に近かった感じがしましたねー♪
カルド渋谷店へ参上！店内の雰囲気をレビュー
渋谷店の受付フロントはどんな感じ？
エレベーターを降りたらもう渋谷店の店内です（直結していました）。
フロントはかなり広めで、受付に10人くらい並んでいても全然余裕がありそうな規模感でした。新宿店の1.2～1.3倍以上大きい印象。
また、店内は何だかキラキラしてて清潔感もありましたね◎
今回、僕は相互利用（他店舗利用）なので、受付時に必要な書面手続きと支払いが必要となりました。
ちなみに、受付係も3名ほどいて回転率も良さげ◎
一通りの相互利用の説明が終えた後、渋谷店は初めての利用ってことで店内を案内してくれたんですけど・・まぁ店内スカスカ。笑
案内してもらっている時は僕と受付係の人しかいなくって（来るのが早かったもので）、広さをめっちゃ持て余してる感がありましたね。
で、案内してもらった後はそのまま更衣室へ。
渋谷店の男性更衣室は？店内の広さの割に・・
店内の広さにうって変わって、渋谷店の男性更衣室はちょい狭め。男性が6、7人くらい入ったら着替えづらくなりそうな規模感でした。新宿店と同じくらいですかねー。
しかも、丁度僕が入ったタイミングで前のレッスンが終わったらしく、男性陣が戻ってくる事態に・・といっても入ってきたのは3名だけ。少なっ！
着替える分には何の問題もありませんでしたよ♪
ちなみに、更衣室の設備を簡単にまとめると・・
- ロッカー：12個
- ドライヤー：2個
- シャワー：2室
とまぁ、良くも悪くも普通の設備ですよね。笑
ただ、前のレッスンを見る感じ1レッスンあたりの男性は思ったよりも少なさそうだったので、このくらいの十分過ぎる設備かもしれませんね。
早速、渋谷店のジムも利用してみた
更衣室でサクッと着替えを済ませたら、早速ジムエリアへ。新宿店の設備と一体どれくほど違うのかワクワクしながら中に入ってみると・・
うん？新宿店と何か雰囲気が違う？？
一通り設備を確認したところ・・
- ランニングマシン：5台
- エアロバイク：2台
- レッグプレス：1台
- アームプレス：1台
- チェストプレス：1台
- 腹筋台：1台
- ダンベル台：3～4つ？
- ダンベル（大中小）：100個以上？
・・・ダンベル多過ぎwww
フロアの端にダンベルが埋め尽くされていて、フロアの1/4がダンベルゾーンでした。こんなに一体誰が使うんだろう・・
（もしかしたらボディメイクのレッスンのためのゾーンでもあるのかな？）
他にも割とガチなトレーニング器具が置いてあって、新宿店よりもランニングマシンやエアロバイクの数は少ないものの、筋トレ器具がめちゃくちゃ充実していた印象でしたね。
と、そんな筋トレ器具を横目に僕は何食わぬ顔でランニングマシーンへ。
マシンの目の前は鏡張りになっていて、7階から見下ろしながら走るのは爽快でしたよ♪
いつもと何か違う！渋谷店のスタジオに入ってみると・・
ランニングで一汗かいたらスタジオへ。入った瞬間、何か違和感が・・
床が硬い！！！
渋谷店のスタジオは床が全て溶岩石になっていて、見た目はもはや岩盤浴場そのもの（新宿店はクッションです）。
大きさもかなり広くて、50人以上は余裕で入りそうな規模感でしたね。
全体の人数も20人弱くらいしかいなくて、スタジオの半分以上がスカスカに空いている状態。
おかげさまで、横の手や足を伸ばしても一切当たる気配がありませんでしたし、左右・目の前の鏡越しでも自分の姿がしっかりと見えましたし、窮屈感は一切ありませんでした(*￣ー￣)v
休日でこの空きっぷりなら満員になることはまずありえなさそうですね。
男性の割合は？年齢層は？渋谷店の客層をレポート
それとなく全体を見渡したところ、今回の男性参加者は僕含めて2名ほど。全体の10％以下の男性率でした。
もしかしたら強度が低いレッスンだから、男性が少ないのかもしれません。
で、そのもう一人の男性の方は40代くらいで、今回も残念ながら僕と似たような年齢の男性には巡り会えませんでした。とほほ。。
女性の方は見た感じ、20代と30～40代が大体半々に分かれている感じで、割と年齢層がバラけていそうな印象でしたね。
【感想】カルド渋谷店の溶岩ヨガを終えて
まさかの大失敗？レッスンにて思わぬ落とし穴が・・
少し待ったところで、早速レッスンが開始です。
今回受講したのはビギナーヨガっていうレッスンでして、初心者向けのプログラム。
レッスンの詳細は別途記事に起こすとして、渋谷店のスタジオでレッスンを受けた感想としては・・
広々快適！でも・・床が硬ぇぇ～(ﾟдﾟ)！！
いつも通りタオルを敷いてレッスンを受けたんですけど、正直失敗でしたねー。
特に四つん這いの姿勢になった時や膝立ちのポーズの時は膝が痛くて（涙）、ヨガマットを借りとけば良かった・・と後になって後悔。
カルドの溶岩ヨガは快適で心地よい！
とまぁ想定外の展開はあったものの、スタジオ自体は広々してて中々の快適ぶりでしたよ♪
周りに気を遣う必要が一切無かったですし、伸び伸びレッスンが受けられました(*￣ー￣)v
あと、いつもより身体が温まりやすかったのもGoodでしたね。
実際、体の芯から温まってる感覚もあって滝汗っぷりが半端なかったです！
カルドに通い始めて以来、こんなにも汗だくになったのは初ですよー。最高に気持ち良かったです♩
もしかするとこれも溶岩石の効果なのかもしれませんねー。
床を手や足で触ってみると、ポカポカ温かったですし♪
岩盤浴とはまた違った心地よさがありましたね◎
そう考えると、タオルで受けるのもアリだったのかも(￣ー￣)？
ヨガマットじゃあ床の暖かさを感じられないわけですし◎
溶岩石の暖かみを感じるか、ポーズの取りやすさを取るか・・よし、次はヨガマットを借りて試してみます！笑
インストラクターさんに対してぶっちゃけて口コミすると・・
今回担当してくれたのは30代くらいの女性インストラクターさん。ゆるやか～な感じで、ほっこり系の方でした。
最初の説明の時、凄く物静かな声で大丈夫かなぁってちょっと心配だったんですけど、レッスンが始まってビックリ。
レッスンが始まったら声のトーンが一気に上がって、誘導もめっちゃハキハキしていたので助かりました◎
レッスンの進め方は丁寧で、初心者の人に合わせてゆっくり進めてくれる感じが伝わりましたね。
多少言い間違いがあったのは気になりましたが・・まぁそんな日もありますよね。
全体としては良い先生だったと思います！
【総括】カルド渋谷店は意外と穴場かも！
↑↑今回借りた相互利用専用のカード
以上、カルド渋谷店の体験談でした！
いやーもっと混雑してるかと思ったんですけど、全体的に通いやすそうなスタジオだと感じましたねー。
スタジオは空き空きでしたし、フロントも開放的でしたし、ジムはダンベルが一杯でしたし（笑）
あんなに外には一杯の人がいる渋谷なのに・・この空きっぷりは正直意外でしたね。
もしかすると穴場のスタジオか？(*￣ー￣)
新宿店同様にお得なキャンペーンも実施しているようですし、ゴミゴミしてるのが嫌いな方は狙い目のスタジオかもしれませんね♪
【最新版】おすすめのヨガ教室ランキングTOP3
LAVA（ラバ）ー最速で結果が得られた！
本気で痩せたいのであれば、数あるスタジオの中でも最大手のLAVAがダントツでおすすめです！
1つ1つのレッスンの質が高いため継続して通いやすく、無理なくダイエットができますよ♪
実際、運動音痴で体が超硬い管理人もLAVAに通い始めた後、最短で10kgダイエットに成功しています。
スタジオも全国に400店舗以上あるので、あなたにピッタリの店舗が見つかるはず！
CALDO（カルド）ー爆安＆充実した設備のホットヨガスタジオ
カルドはホットヨガ教室の常識を覆したコスパ最強のスタジオです。
ホットヨガとジム、岩盤浴の全てが整う最高の環境を業界最安価格帯で利用できます。
現に月会費がとにかく安いと評判を呼んでいて、20～30代を中心に人気急上昇中。
実際に通ってみてもホントに良心的な価格だなぁと感じましたし、料金だけで選ぶならカルド1択かと♪
今なら手ぶら体験0円なのでタダでスタジオを利用できますよ◎
zen place（旧：ヨガプラス）ー少人数制で丁寧に学べる
zen placeは常温・ホットヨガの両方が楽しめる穴場スタジオです。
体験してみてココが良い！と思ったことは、少人数制でインストラクターさんとの距離感が近い点。
指導が受けやすい環境だと感じました！
レッスン後も質問しやすい雰囲気でしたし、ポーズが上手く出来ない時にもすぐに聞けますね。
こじんまりとした空間で丁寧にヨガを学びたい方におすすめしたい教室です＾＾
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