LAVAの【パワーヨガ中級】を初受講!レッスン内容やポーズ、感想まとめ
先日、LAVAのパワーヨガ中級を初めて受講してきました!! 実はホットヨガで強度4.0のレッスンを受けるのはこれが初。正直いうと・・ 「強度4のレッスンだし、やっぱりきついかなぁ・・」 と、受講しようか迷ってたんですが&...
先日、LAVAのパワーヨガ中級を初めて受講してきました!! 実はホットヨガで強度4.0のレッスンを受けるのはこれが初。正直いうと・・ 「強度4のレッスンだし、やっぱりきついかなぁ・・」 と、受講しようか迷ってたんですが&...
これまでLAVAでありとあらゆるプログラムを受講してきましたが・・やさしいパワーヨガのレビューをし忘れていましたね^^; ということで、今更ながらレッスンレビュー! やさしいパワーヨガは、LAVAのパワー系プログラムの中...
今月からホットヨガスタジオLAVAで大幅な料金改定が行われましたね。 改定が行われていることは事前に知っていたものの、改めて料金表を見てみると・・ 全体的に微妙~に高くなっとる∑( ̄□ ̄;) 増税の関係もありますが、それ...
東京都内を中心に話題を集めている「溶岩ヨガ」。 一般的に溶岩プレートの上で行うヨガのことで、溶岩ホットヨガとも言われていますね。 つまり、溶岩浴にヨガが取り入れられた画期的なヨガ! 美肌効果や血行促進効果はもちろん、絶大...
ホットヨガLAVAのマンスリー契約を解約してから約3ヶ月。 また復活します!!笑 いやー、解約時はいつか再開したいなぁと思っていたものの、こんなに早く戻ることになるとは。LAVAのレッスンがまた受けたくなりすぎてR...
最近のコメント