LAVAのエナジーヨガを受けた感想は?レッスン内容やポーズの一覧付きで紹介
先日、LAVAのエナジーヨガを受講してきたのでレビュー! 今月に入ってこのレッスンの実施頻度が増えていたので気にはなっていたものの、レッスン名から内容があまり掴めないし、 「運動量4.0だしなぁ…」 「やっぱ...
先日、LAVAのエナジーヨガを受講してきたのでレビュー! 今月に入ってこのレッスンの実施頻度が増えていたので気にはなっていたものの、レッスン名から内容があまり掴めないし、 「運動量4.0だしなぁ…」 「やっぱ...
先日、LAVAの「体幹バランスヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー! このレッスンの存在は知っていたものの、実施頻度が少なくて全然受ける機会がなかったですが…ここにきてようやくスケジュールの都合が合...
先日、LAVAの「ほっそり二の腕ヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー! このレッスンはお腹引き締めヨガや美尻ヨガ、美脚ヨガ、ボディデザインヨガと同じく、運動量3.0のボディメイク系プログラム(会員限定)です。 ...
先日、LAVAで開脚フローヨガのレッスンを受講してきました! 担当いただいた先生曰く、このレッスンはお尻と股関節周りの柔軟性を高めることで理想的な開脚を目指すプログラムとのことです。 正直、開脚が激しく苦手なのでレッスン...
先日、LAVAで久しぶりに新しいレッスンを受講してきました。そのクラスは「ボディデザインヨガ」。 こちらはお腹引き締めヨガや美脚ヨガ、美尻ヨガと同様の運動量3.0のボディメイク系プログラムです。 ようやく普段通ってる店舗...
ヨガインストラクターになるための5ステップ ヨガインストラクターになるためには、下記のようなステップがあります。 詳しい内容については、次の項目でチェックしてみましょう♪ 1、資格選び ヨガインストラクターには、いくつか...
未経験からヨガインストラクターになれる! 未経験というと、主に以下の2パターンに別れます。 ヨガ未経験の人 ヨガの経験はあるがインストラクターの経験がない人 2つの差は大きいようにも感じますが、実はどちらの人もヨガインス...
資格取得までの目安期間と費用相場 ヨガインストラクターの資格の取得方法は、大きく以下の3つに分かれます。 専門学校やスクールに通う 短期集中講座に通う 通信講座を受講する 専門学校やスクールに通う 合宿のようなプログラム...
ヨガインストラクターは副業向き! ヨガインストラクターは、どこかの企業に所属せずフリーランスとして働ける職業。 1レッスンあたりの拘束時間は2時間ほどなので、仕事終わりや空き時間にサクッと稼ぐことができます。 実際、私が...
ヨガインストラクターの年収はどれくらい? ヨガインストラクターの年収は、結論から言うと様々。 どの職業でも言えることですが、雇用形態や働くペース、活動範囲によって大きく異なります。 例えば、インストラクターとして1つのス...
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