男性がホットヨガをする時の服装は?僕が愛用中のメンズウェアを紹介!

ホットヨガ 服装 男性

「ホットヨガ教室に通う時の服装って?」
「男性の場合はどんなウェアを選ぶのがおすすめ?」

ホットヨガ教室に行ったことがない人からすると、どんな服装で行けばいいのか迷いますよね。

特に、男性の場合だと周りにやっている人も少ないので、直接話を聞くのも難しい。

僕も初レッスンを受ける前までは「皆どんな服装なんだろう・・」と、気になったものです。

というわけで、今回は僕がホットヨガで使っている服装をご紹介したいと思います!

これからホットヨガを始めよう!と思っている男性は参考にしてもらえると嬉しいです^^

ユニクロやGUで十分!?僕のホットヨガの服装はこれ!

先にサクッと、僕がホットヨガを行う時の服装をお伝えすると・・

ズバリ!上下ともにユニクロとGUのスポーツウェアです(* ̄ー ̄)v

(※写真は後日アップ予定※)

上はGUで売ってるウェア(990円)で、下はユニクロのパンツ(1500円くらい)です。

また、最近になってユニクロでランニング用のサポートタイツも購入しまして、ウェア類は全てGUとユニクロで済ませているっていう。

ここで、

「メンズ用のヨガパンツとか用意しなくていいの?」
「ユニクロの格好で浮かない??」

と思う方もいるかもしれませんが・・、僕が通ってるホットヨガ教室だと割と自然なスタイルです。

周りの男性を見てみてもスポーツウェアの方がほとんどですし、何より・・

インストラクターさんも僕と同じユニクロのパンツを履いていました( ̄ー ̄)爆

最初に気づいたのはインストラクターさんの方で、

インストラクター:「同じパンツですね^^」
僕:「あ、本当ですねww」
僕:(恥っず〜・・)

と、何とも言えない雰囲気になった経験も。笑

ユニクロのジャケットやアウターならまだしも、まさかホットヨガの服装で他の人と被るとは・・いや〜、やっぱり、大好きユニクロさんですね。

んで、何が言いたいのかって言うと・・

ヨガインストラクターさんが着るくらいユニクロのウェアはしっかりしていて、ホットヨガでも使えるってことです!

まぁかぶった時は少し恥ずかしかったのは否めませんが、そこら辺は誰も着ていないことを祈っておきましょう。笑

このスタイルはNG!僕が失敗した服装を紹介

僕はホットヨガを始めたての頃、ウェアにあまりお金かけたくないと思って、普段着のTシャツでレッスンを受けたことがあるのですが・・大失敗( ゚д゚)!

服に染み付いた汗が中々乾かないわ、肌感がめちゃくちゃ気持ち悪いわ、生地が硬くて体が少し動かしづらいわで、なんにも良いこと無し。その週にソッコーGUとユニクロへ足を運びました。

常温ヨガや汗をかきづらい女性ならまだしも、汗かきな男性がTシャツでホットヨガを受けるのはあまりおすすめできません^^;

やっぱり、ビチョビチョになった服が肌にピッタリ付くのは気持ちの良いものではないです。

特に、週3〜4回通う場合は洗濯後の乾くまでのスピードも大切になってくるので、そういった意味でもTシャツはNG。

レッスンを受けてみればわかると思いますが、これからホットヨガ教室に通うってなったら自然とGUやユニクロに行きたくなりますよ^^笑

服装を揃えるのが面倒な方へ!

以上、僕がホットヨガで着ている服装でした!

ユニクロやGUで買うかは置いといて、基本的には速乾性の高くて、動きやすいウェアはほぼ必須と思っておいた方がいいかと。

とはいえ、服装を揃えるのはぶっちゃけ面倒ですし、まだ本当にホットヨガを始めるかわからない状態でいきなり気合を入れてウェアを買うのはリスキー。

なんで、

  • 体験レッスンを受けてからホットヨガを始めるか考えたい
  • とりあえず、ホットヨガだけ体験してみたい

こんな方々はLAVAカルドのような上下ウェアを用意してくれるホットヨガ教室で体験レッスンを受けるのがおすすめ。

上記教室ならウェアどころか、水、タオルも全てセットでついてくるので、ほぼ手ぶらで行けますし、体験レッスンの値段も1000円とリーズナブルですよ^^

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トシ

ブログ管理人のアラサー理系男子。

運動不足&絶望的に体が硬い状態から心身の健康のためにヨガ教室に通い始め、半年間で10kg減、体脂肪6%減、肩こり解消、柔軟性180%UPに成功。

他にもストレスが44%減少したり、集中力が12%上がったり・・ヨガの恩恵を感じながら平穏で幸せな毎日を満喫中です。

本ブログでは、計7つのヨガ教室で経験してきたことや効果検証した結果、50本以上の論文を読んで得た有益な情報をシェアしています。

読者さんがヨガで理想の体と心が手に入れられるよう、少しでもお力になれたら嬉しいです^^