2019年12月

LAVAのエナジーヨガを受けた感想は？レッスン内容やポーズの一覧付きで紹介

2019.12.28 トシ

先日、LAVAのエナジーヨガを受講してきたのでレビュー！今月に入ってこのレッスンの実施頻度が増えていたので気…

lava 体幹バランスヨガ

【内容&感想】LAVAの体幹バランスヨガはポーズの”アレ”がヤバい！

2019.12.23 トシ

先日、LAVAの「体幹バランスヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー！このレッスンの存在は知っていた…

lava ほっそり二の腕ヨガ

LAVAの「ほっそり二の腕ヨガ」の内容と感想！ポーズの流れや順番は？キツい？

2019.12.20 トシ

先日、LAVAの「ほっそり二の腕ヨガ」を受講してきたので、恒例の体験談レビュー！このレッスンはお腹引き締めヨ…

開脚フローヨガ

硬いと辛い！LAVAの開脚フローヨガに参加してきた【内容＆感想】

2019.12.17 トシ

先日、LAVAで開脚フローヨガのレッスンを受講してきました！担当いただいた先生曰く、このレッスンはお尻と股関…

lava ボディデザインヨガ

きつい？LAVAのボディデザインヨガを受講してきた【ポーズ内容と感想】

2019.12.15 トシ

先日、LAVAで久しぶりに新しいレッスンを受講してきました。そのクラスは「ボディデザインヨガ」。こちらはお腹…